Boken "Hei, skam" utforsker en av de mest menneskelige følelsene vi har: skammen. Den tar for seg hva skam er, hvordan den oppstår og hvilke virkninger den har på oss. Leserene vil få innsikt i hva som skjer i både hjernen og kroppen når skamfølelsen melder seg, og hvorfor vi noen ganger påfører andre skam. I tillegg berører boken komplekse temaer som kjærlighet, seksualitet, og skamens rolle etter traumatiske hendelser. Forfatteren undersøker hvordan vi kan frigjøre oss fra skammen, dersom vi ønsker dette etter å ha reflekttert over emnet, og gir oss en forståelse av hvor naturlig denne følelsen egentlig er, til tross for at den ofte er stigmatisert. Skam er en følelsesmessig mekanisme som har utviklet seg gjennom tidene og er uunngåelig i menneskelige relasjoner. Den finnes i mange former, fra det utseendet vi presenterer for verden, til våre handlinger, tanker og tilstander. Ved å avdekke forskjellige aspekter av skam, legger boken grunnlaget for en dypere forståelse av vår plass i fellesskapet, alt mens den adresserer hvordan ulike kulturer og grupper tolker og opplever skam. "Hei, skam" er ikke bare en teoribok, men også en viktig ressurs for de som ønsker å forstå og muliggjøre dypere samtaler om et tema som berører oss alle.
