"Forstå kommunikasjon - det viktigste du trenger å vite" er den første boken i serien Minipsykologi, en samling av små, lettfattelige verk om store temaer. Skrevet av Kjersti Kvam og psykolog Catrin Sagen, denne boken er en nødvendig guide for alle som ønsker å forbedre sin kommunikasjon med omverdenen. Enten det gjelder relasjoner til nære, eller personer vi knapt kjenner, gir boka innsikt som er essensiell i vår hverdag. I en verden hvor vi kontinuerlig veksler mellom beskjeder, spørsmål og ulike former for uttrykk, er det viktig å forstå hva vi faktisk kommuniserer. Vi ser hvordan sinne kan komme til uttrykk i høylytte ord og hvordan tårer ofte formidler dypere følelser. Gjennom våre meninger, kjærlighetserklæringer og dagligdags interaksjoner, kan vi ende opp med misforståelser som ofte fører til mentale utfordringer. Med denne boken lærer du ikke bare hvordan du kan ivareta dine egne budskap, men også hvordan du kan tolke signalene fra andre mer effektivt. Med økt forståelse av kommunikasjon kan du bedre uttrykke deg selv og fremme et mer åpent og ærlig samspill med dine medmennesker.
