I en tid preget av overveldende valg og konstant informasjon, inviterer "Tenk enkelt; få mer av det som betyr mest" deg til å rydde hodet og prioritere det som faktisk gir deg glede og energi. Psykolog Carina Carl, tidligere kjent som Poulsen, deler sin innsikt i grunnleggende psykologi og gir deg verktøyene du trenger for å leve et mer tilfredsstillende liv. Denne boken tar deg med på en reise for å identifisere hva som gir livet ditt mening, og hvordan du kan forenkle både tankene og livsstilen din. Ved å utfordre deg til å reflektere over dine egne verdier, åpner hun døren til bedre valg og økt tilstedeværelse i hverdagen. Med enkle, håndterbare strategier kan du organisere din mentale innboks, redusere mental støy og fokusere på det som virkelig teller. Carina Carl, som er utdannet klinisk psykolog (cand.psychol.), gir deg ikke bare teoretisk kunnskap, men også praktiske råd for å skape et liv der du faktisk lever, ikke bare eksisterer.
