Sasha er en jente med en ukuelig energi og en trang til å ha flere baller i luften på en gang. Hun beveger seg raskt gjennom hverdagen, alltid på jakt etter nye opplevelser og utfordringer. På den andre siden møter vi Mr. Sloth, en rolig og ettertenksom skapning som tar seg tid til å sette pris på hvert øyeblikk og gjøre ting i sitt eget tempo. Dette hjelper ham å leve et mer tilstedeværende liv. Kan den mindfulness-inspirerte tilnærmingen til Mr. Sloth lære Sasha viktigheten av å ta pauser og virkelig nyte livet? I ”Mindful Mr. Sloth” vever den bestselgende forfatteren Katy Hudson sammen en fortelling om vennskap mellom to motsetninger, hvor barn oppmuntres til å stoppe opp, puste og omfavne øyeblikkene som virkelig teller.
