En sunn hjerne er avgjørende for et sunt liv. I denne boken lærer unge lesere om ulike metoder for å opprettholde en god mental helse. Gjennom aktiviteter, kosthold, søvn og stresshåndtering får de innsikt i hvordan de kan ta vare på sin mentale velvære. Boken gir praktiske råd og verktøy som hjelper leserne med å navigere gjennom livets utfordringer og fremme en balansert livsstil.
