Mange kvinner opplever utfordringer med å sette grenser – det å si nei, uttrykke seg selv og anerkjenne at deres egne behov er like viktige som andres. Denne journalen veileder leserne i å identifisere områdene der de trenger sterkere grenser, og gir dem den inspirasjonen og motiveringen de trenger for å kunne etablere og opprettholde disse grensene. Gjennom å oppfordre til sunne grenser, bidrar journalen til et lykkeligere og mer tilfredsstillende liv.
