Permission to Feel: The Power of Emotional Intelligence to Achieve Well-Being and Success

Den mentale helsen til både barn og voksne er urovekkende dårlig. Marc Brackett, forfatteren av 'Permission to Feel', forstår hvorfor, og han kjenner også løsningen. "Vi har en krise på hendene, og ofrene er barna våre," sier Brackett. Som professor ved Yale Universitys Child Study Center og grunnlegger av Yale Center for Emotional Intelligence, har han dedikert over 25 år til studiet av følelser. Gjennom denne erfaringen har han utviklet en grundig og effektiv plan for å forbedre livene til både barn og voksne. Denne planen er et veikart for å forstå våre følelser og bruke dem på en klok måte, slik at de styrker vår suksess og velvære, fremfor å hindre det. Kjernen i hans tilnærming er inspirert av hans egen barndom, der en klarsynt onkel ga ham tillatelse til å føle. Han var den første voksne som virkelig så Marc, lyttet til ham og anerkjente smerten, mobbingen og overgrepene han hadde vært utsatt for. Dette ble starten på Marcs bevissthet om at hans kamp var midlertidig, at han ikke var alene, og at han ikke var fastlåst i en tidslinje.