I 'Eastern Body, Western Mind' presenterer chakraekspert Anodea Judith en ny tilnærming til det østens baserte chakra-systemet ved å tilpasse det til en vestlig kontekst, der hun trekker på Jungiansk psykologi, somatisk terapi, teorier om barneutvikling og metafysikk. Boken anvender chakra-systemet for å belyse viktige moderne sosiale realiteter og utfordringer, som avhengighet, medavhengighet, familiestrukturer, seksualitet og personlig styrke. Gjennom en systematisk oppbygning fungerer boken som et kart som benytter den iboende strukturen i chakra-systemet for å illustrere vår vestlige forståelse av individuell utvikling. Hvert kapittel tar for seg et enkelt chakra, hvor det begynner med en beskrivelse av dets egenskaper, før det utforsker spesifikke barndomsutviklingsmønstre, traumer og misbruk, samt hvordan man kan helbrede og opprettholde balanse.
