Managing Chronic Fatigue Syndrome and Fibromyalgia
Produktbeskrivelse
Denne boken gir en omfattende innføring i håndtering av kronisk utmattelsessyndrom og fibromyalgi. Den inneholder praktiske strategier og evidensbasert informasjon som kan hjelpe leseren med å navigere gjennom utfordringene som disse tilstandene medfører. Forfatteren kombinerer personlig erfaring med grundig forskning for å tilby en støttende ressurs for både pasienter og helsepersonell. Boken adresserer både fysiske og psykiske aspekter ved disse sykdommene, og gir innsikt i livsstilsendringer, kosthold, trening og behandlingsalternativer. Den er et uvurderlig verktøy for alle som ønsker å forstå og håndtere disse komplekse diagnosene.
