Hvor mye er vi egentlig i stand til å forstå vårt indre jeg og vår sanne natur? I relasjon til vårt essensielle selv kan vi ofte føle oss som nybegynnere. Realiteten er at vi står overfor en lang reise før vi fullt ut kan forstå oss selv, og vi er like uerfarne i forholdet til vår 'skygge' og indre sår. Veien som beskrives i denne boken er en innadskuende reise, fokusert på å styrke vår individualitet. Basert på langvarig forskning har Karsten Massei utviklet en verdifull arbeidsbok for selvkjennskap og helbredelse. Gjennom en serie korte kapitler forklarer han samspillet og spenningsforholdet mellom mennesket som individ og naturen av vårt 'indre og kosmiske barn'. Begge er komplekse enheter, men er direkte relatert til hverandre, og de har begge en dyp forbindelse med vår skjebne. Våre erfaringer med vårt indre barn er ofte fortsatt i de tidlige stadiene, men det å dyrke et forhold til henne, legge merke til henne, og ha samtaler med henne, er avgjørende, og gir oss stadig dypere erfaringer.
