I løpet av det siste tiåret har mange kristne kommentatorer blitt overrasket over den tilsynelatende ukontrollerte veksten av 'mindfulness-revolusjonen'. Dette har ført til bekymring blant flere troende, som frykter at mindfulness-teknikker kan være en skjult import fra buddhismen. Hvor langt har kristne gått i å adoptere buddhistiske teknikker, ideer og ideologier? Risikerer vi å tilpasse buddhistiske tilnærminger og ideer til den kristne konteksten? I boken dykker Peter Tyler ned i mindfulness-praksisens buddhistiske røtter, og reflekterer over hvordan mindfulness kan anvendes praktisk, dens plass innen den kristne bønnetradisjonen, samt dens fremtidige betydning i kristendommen. Tyler argumenterer for at mindfulness, langt fra å være en fremmed import, er både endemisk og avgjørende for kristendommens forståelse av hvordan mennesket relaterer seg til det guddommelige. Hvert kapittel avsluttes med praktiske øvelser som hjelper leseren til å forstå mindfulness i en kristen kontekst.
