"Eat Pretty" er en vakker bok som avdekker den nyeste forskningen på tidløse hemmeligheter bak sann skjønnhet, både innenfra og utenfra, gjennom årets sesonger og livets ulike faser. Med denne sesongbaserte ernæringsguiden kan du se og føle deg på ditt beste hele året. Ernæring er den raskest voksende skjønnhetstrenden verden over. "Eat Pretty" forenkler den nyeste vitenskapen og presenterer et brukervennlig program for å oppnå fantastisk utseende, uavhengig av alder, som varer livet ut. Buzzord som antioksidanter, biotin og omega-3 blir forklart sammen med mer enn 85 hverdagslige matvarer, hver med sine spesifikke skjønnhetsfremmende fordeler: valnøtter for fleksibel hud, muskat for skjønnhetssøvn, og reddiker for sterke negler. Men sunne ingredienser er bare en del av skjønnhetsernæringen. "Eat Pretty" tilbyr en helhetsforvandling av livsstilen, der håndtering av stress, hormonbalanse og oppmerksomt liv er nøkkelkomponentene.
