In Courage Journal er en inspirerende veiledning for å utvikle selvkjærlighet, mot og glede, skrevet av Alexandra Elle, en anerkjent profil innen selvpleie. Med dette journalet kan du møte hver ny dag med selvtillit og positivitet. I In Courage Journal finner du en daglig skrivepraksis som hjelper deg med å sette intensjoner, finne indre styrke og lære om selvkjærlighet. Alexandra Elle deler enkle skriveøvelser for morgen og kveld, kreative skrivetekster og inspirerende mantraer som gir deg verktøyene du trenger for å bearbeide følelsene dine og møte verden med mot og klarhet. Den strålende utformingen av journalen, med lysende detaljer, sammen med Elles unike varme og visdom, gjør denne oppmuntrende journalen til en uvurderlig følgesvenn for alle som ønsker å fokusere på selvpleie, mindfulness og personlig transformasjon.
