Oppdag en ny verden av tilstedeværelse og ro med 'Mindfulness Cards for the Family' av Briony O'Leary. Disse kortene er spesielt utformet for å introdusere mindfulness-praksiser for hele familien, og gir en enkel og underholdende måte å styrke forbindelsene deres på. Hver kort står for unike aktiviteter og øvelser som fremmer bevissthet, konsentrasjon og emosjonell forståelse. Fra enkle pusteøvelser til kreative aktiviteter, kortene oppfordrer både barn og voksne til å ta et skritt tilbake, reflektere og oppleve glede i de små øyeblikkene. La mindfulness bli en del av familietiden deres og bygg en sterkere, mer harmonisk familieenhet sammen.
