Eat Beautiful: Food and Recipes to Nourish Your Skin from the Inside Out: A Cookbook
Produktbeskrivelse
Ta vare på kroppen din fra innsiden og ut med denne kokeboken som fremhever ingredienser og oppskrifter designet for å gi huden din en strålende glød. Etter mer enn 20 års erfaring som makeupartist og skjønnhetsrådgiver, presenterer Wendy Rowe en enkel og helhetlig tilnærming til hudpleie gjennom kosthold. I 'Eat Beautiful' utdyper hun hvordan spesifikke ingredienser er nærende for huden, og gir detaljerte oversikter over vitaminer og næringsstoffer de inneholder. Blant ingrediensene finner vi: - Granateple: Ungdomseliksiren rik på vitamin C, som stimulerer kollagenproduksjonen for å holde huden stram, ungdommelig og strålende. - Spinat: Gratis-radikalkjemperen hvis jern fremmer blodsirkulasjonen og bidrar til å reparere hudcellene. - Chilipepper: Sirkelaseren kjent for sitt capsaicin, som senker blodtrykket og forbedrer sirkulasjonen ved å få blodårene til å slappe av og utvide seg, og dermed fungerer som en betennelsesdempende. - Naturlig rødvin: Ungdomsdrikken med en kraftig anti-aldringsantioksidant som bremser veksten av akne-fremkallende bakterier. Med Rowes ekspertise vil leserne oppdage hvordan man kan innsiktsfullt velge matvarer som gir både helse og skjønnhet.
