Cómo Establecer Objetivos con los Métodos Ikigai y Kaizen

Har du problemer med å definere og nå dine mål? Visste du at over 80% av nyttårsforsettene ender opp med å bli brutt allerede i februar? Dette er et utbredt fenomen, og grunnen er at mange mennesker aldri lærer å sette og forfølge mål på riktig måte. Selv de mest kompetente og suksessrike individer møter ofte utfordringer med å opprettholde forpliktelsene sine og å overvinne latskap og prokrastinering. For å overvinne disse hindringene, er det viktig å forstå de psykologiske kreftene som jobber mot oss. Vi må bli bevisste på de mange 'mentale feller' som hindrer vår fremgang og forhindrer oss fra å oppfylle daglige forpliktelser. Hva om jeg fortalte deg at japanerne har funnet løsninger på dette problemet? I denne boken vil du bli introdusert for tre viktige konsepter fra Japan: * Hansei - kunsten av ærlig selvransakelse. * Ikigai - hvordan finne din 'sanne livskall'. * Kaizen - en tilnærming for å oppnå mål kontinuerlig og effektivt.