Druzhim s emotsijami. Kak podruzhitsja s emotsijami? Razvivaem emotsionalnyj intellekt

Boken 'Hvordan bli venn med følelsene dine? Utvikle emosjonell intelligens' utforsker betydningen av å utvikle vår emosjonelle intelligens. Mange foreldre opplever ofte utfordringer med å forstå sine barn: hva er årsaken til gråten, hvorfor er de opprørte, eller hva ønsker de i øyeblikket? På samme tid kan barna også føle seg forvirret over foreldrenes reaksjoner: Hvorfor skjenner de, hva gjør dem sinte, og hvorfor straffer de? Dette skaper en kjede av misforståelser. I denne fargerike og engasjerende boken blir leserne kjent med Ignat, en vennlig og litt naiv kamelon. Gjennom fortellingen om denne kamelonen, som endrer farge avhengig av sine følelser, illustreres hvordan ulike følelsesmessige tilstander som sinne, skuffelse, glede, sjalusi, sjenanse, tristhet, skam, og frykt oppstår. Boken gir innsikt i hvordan man kan håndtere og kontrollere disse følelsene, samt hvordan man kan omforme negative følelser til positive. Leserne får også lære hvordan man kan håndtere intense følelser, selv når de er positive. Gjennom lærerike historier, psykologiske øvelser, tips, oppgaver og spill, vil barn lære å bygge sunne relasjoner med sine omgivelser.