Yoga for Chronic Illness: Yoga for Chronic Pain, Yoga for Chronic Fatigue, and Yoga for Insomnia

Boken "Yoga for Chronic Illness" samler tre essensielle verk i ett. Med et enkelt kjøp får du tilgang til: * #1 BESTSELER Yoga for Chronic Pain: 7 trinn for å hjelpe med rehabilitering fra fibromyalgi ved hjelp av yoga * Yoga for Chronic Fatigue: 7 trinn for å overvinne kronisk utmattelsessyndrom med yoga * #1 BESTSELER Yoga for Insomnia: 7 trinn for bedre søvn ved hjelp av yoga og meditasjon. Metodene presentert i disse bøkene kombinerer yoga, meditasjon, mindfulness, ayurveda og den nyeste vitenskapelige forskningen, og har hjulpet tusenvis av mennesker med kroniske sykdommer til å forbedre sitt velvære. Lesere har hatt positive opplevelser med "Yoga for Chronic Pain": 'Denne boken ville vært en flott gave til enhver med en kronisk tilstand. Enten de er aktive eller ikke, kan innføring av yoga og mindfulness-teknikker være ekstraordinært, både for fysisk og mental forbedring. Elementene er lettfattelige og skremte meg ikke i det hele tatt.' 'Konsis, informativ og vakkert skrevet, denne boken var en fryd å lese.'