Holistic Guide To Your Health & Wellbeing Today, The

Har du noen gang ønsket å forbedre helsen din, både innvendig og utvendig, men visste ikke hvor du skulle begynne? For over ti år siden endret livet mitt seg for alltid. Nå, med utgangspunkt i mine personlige erfaringer, faglige kunnskaper og vitenskapelige studier, veileder denne boken deg gjennom det omfattende informasjonslandskapet som er tilgjengelig, og fremhever de viktige aspektene som bidrar til en helt og holistisk helse på tvers av våre fire grunnleggende kroppssystemer - fysisk, mentalt, energisk og emosjonelt. "The Holistic Guide" dekker alt fra hvordan du kan styrke immunforsvaret ditt, gi deg ernæringsveiledning, forbedre mental helse, forstå chakrasystemet, numerologi, emosjonell intelligens, avansert kroppsspråk, dyp pusting, meditasjon og mer. I samarbeid med psykolog David Moxon, internasjonal numerolog Ann Perry, Darren Rolfe fra rehabiliteringssentret Steps Together og den internasjonale mediet og healer Sara Leslie, har vi skapt en komplett guide for din holistiske helse. Ta grep i dag!