How to Unchain Your Brain: In a hyperconnected multitasking world
Produktbeskrivelse
Boken "How to Unchain Your Brain: In a hyperconnected multitasking world" tar opp en av de mest ignorert, men likevel avgjørende ressursene vi har: hjernen vår. Forfatteren, Dr. Kurt W. Filley, undersøker hvordan mange av oss, uavhengig av utdanningsnivå, ofte mangler grunnleggende kunnskap om vår egen hjerne – kunnskap som kan gjøre en betydelig forskjell i vår dagligdagse produktivitet og velvære. I dagens digitale tidsalder, der bruk av datamaskiner og smarttelefoner er sterkt utbredt, har mange begynt å innse at deres tilnærming til teknologi faktisk kan hemme deres mentalt arbeid, i stedet for å fremme det. Dette fører til usikkerhet og bekymringer om egen kapasitet, spesielt når man ser på andres tilsynelatende evne til å håndtere multitasking uten problemer. Dr. Filley støtter sine påstander med omfattende forskning som viser at vår konstante tilknytning til teknologi kan ha en negativ innvirkning på vår intellektuelle produktivitet og helsen vår. Gjennom innsiktsfulle analyser og praktiske råd, hjelper boken leserne med å navigere i det moderne livs utfordringer, og lærer dem hvordan man kan frigjøre hjernen fra de begrensningene som dagens hyperkoblede verden pålegger. Dette er et uunnværlig verktøy for alle som ønsker å forstå og optimalisere bruken av sin mest verdifulle ressurs – hjernen.
