Arbeid. Hvile. Lek. Den Tredje Befaling minner kristne om å 'Huske sabbatsdagen og holde den hellig.' Men hvordan skal man egentlig holde den hellig? Hvilke måter kan vi hedre sabbaten gjennom vårt arbeid, hvile, lek og hverdagsliv? Forfatter Joel Biermann inviterer deg til å bli med på en utforskning av sabbaten og viser hvordan den handler om å leve i glede og feiring av Guds gode gaver. Boken begynner med å se på hva både Luthers Lille Katekisme og Bibelen sier om sabbaten for å gi deg et grunnleggende forståelse av hva Gud sier om dette emnet. Deretter vil du lære hvordan du kan bruke denne kunnskapen i ditt arbeid, personlige liv, fritid og daglige aktiviteter.