A TIMES OG SUNDAY TIMES ÅRETS BOK 2024. Utnytt nevrovitskapen om drømmer for å forbedre helsen din, øke ytelsen og stimulere kreativiteten. "DENNE BOKEN VIL CHANGE LIVET DITT" - Lewis Howes. "TRANSFORMASJONAL" - Julia Samuel. "VÅR POETLAURÉAT AV NEVROVITENSKAP" - Greg Whyte. "EN INSTANT KLASSIKER" - Bryan Fogel. Drømmer er en kilde til mysterium. De har påvirket livene til enkeltpersoner og samfunn, og vært drivkraftene bak forretningsavtaler, kunstnerisk inspirasjon, vitenskapelige gjennombrudd, militære invasjoner og mentale sammenbrudd. Likevel er opprinnelsen til drømmer ikke mystisk. De er resultatet av en ekstraordinær transformasjon som skjer i hjernen hver natt når vi sover. I denne banebrytende boken utforsker den bestselgende nevrokirurgen Rahul Jandial den drømmende hjernen og deler historier fra sin egen praksis for å vise den forbløffende innvirkningen drømmer har på vårt våkne liv. Han forklarer hvordan drømmer om en eksamen kan hjelpe deg å score opptil 20 % høyere, og hvorfor en lang powernap kan gjøre deg bedre.
