Brain Fitness Puzzles: Stimulate Your Mind with More Than 80 Exercises, Games, and Tests

Akkurat som kroppen, trenger også hjernen din jevnlig trening for å holde seg i form. 'Brain Fitness Puzzles' er strukturert på en måte som minner om et godt fysisk treningsprogram, med faser for oppvarming, trening, kondisjon og nedtrapping. Denne hjernetrimmanualen gir deg et definitivt treningsregime som hjelper deg med å optimalisere tankeprosesser og nå toppen av din mentale ytelse. Løft intelligensnivået ditt med et spennende utvalg av engasjerende oppgaver, vitenskapelig utformet for å forbedre logikk- og resonnementsevner, visuelt og lateralt tankegang, kreativitet, konsentrasjon og mer. Kjente og morsomme puslespill som ordsøk og Sudoku vil stimulere neuronene dine, og forberede deg på mer utfordrende og givende aktiviteter som oppgaver med lange tallrekker, mentale rotasjonsspill og hukommelsesøvelser. Du kan gå frem i ditt eget tempo, og husk at øvelse fører til fremgang. Hvis du møter hindringer, finner du løsninger til oppgavene bakerst i boken.