Courageous Well-Being for Nurses av Donna A. Gaffney, Nicole C. Foster

«Courageous Well-Being for Nurses» gir sykepleiere verktøy, metoder og strategier for å forbedre sitt eget velvære og beskytte seg mot utbrenthet. De krevende arbeidsplanene og det turbulente arbeidsmiljøet har ført til at mange sykepleiere føler seg utmattet. COVID-19 pandemien har forverret problemene som har plaget yrket i flere tiår. Hvordan kan man ta vare på andre når man ikke har tid eller energi til å ta vare på seg selv? I denne boken deler den avanserte praktikeren i psykiatrisk-mental helse, psychoterapeuten og pedagogen Donna Gaffney, sammen med den nasjonalt sertifiserte helse- og velværecoachen Nicole Foster, avgjørende strategier og ressurser. Les om forskningen som ligger til grunn for vitenskapen om velvære og oppdag praksiser som kan redusere stress, revitalisere din evne til omsorg og forbedre kvaliteten på ditt eget liv. Inspirert av oppløftende historier og reelle erfaringer fra sykepleiere verden over, gir denne boken deg nødvendige verktøy for å blomstre både personlig og profesjonelt.