Boken 'Outsmart Your Brain' tar for seg det velkjente mantraet 'Endre tankene dine, endre atferden din', som har vært sentralt innen personlig utvikling i mange år. Likevel er det en utfordring å stanse det mentale styret som ofte fører til unødvendige konflikter, spenning, frustrasjon og til slutt en utmattet tilstand som hemmer tilgangen til glede og lidenskap i livet. Hvorfor er det så vanskelig å stoppe dette indre maset? Svaret ligger i hvordan vår overbeskyttende hjerne fungerer. For å kunne nyte mer energi, stimulere kreativiteten, styrke relasjoner og leve et sunnere og mer tilfredsstillende liv, må man være smartere enn sin egen hjerne. Når du forstår hvordan hjernen din opererer, kan du bevisst velge hvordan du ønsker å føle deg og handle. Å ha evnen til å endre følelsesmessige tilstander etter eget ønske er en avgjørende faktor for å oppnå suksess og lykke. 'Outsmart Your Brain' inneholder en rekke øvelser, eksempler og retningslinjer som lærer deg hvordan du kan utnytte dine skjulte mentale krefter til å ta bedre beslutninger og skape sterke relasjoner med andre. Lesere fra hele verden har delt sine erfaringer etter å ha brukt innsiktene fra denne boken.
