Boken 'Authentic Shaolin Heritage' av Jin Jing Zhong gir en fascinerende innsikt i en av de mest mystiske og lite kjente aspektene ved trening av Shaolin-munker. Utgitt i 1934 med velsignelse og direkte deltakelse av abbeden ved Shaolin-klosteret, Reverend Miao Xing, også kjent som 'Golden Arhat', en av de mest anerkjente Shaolin-kjemperne gjennom tidene, presenterer denne boken for første gang de omfattende treningsteknikkene knyttet til alle de 72 Shaolin-kunstene. Tidligere ansett som en godt bevart hemmelighet blant Shaolin-munkene, er disse teknikkene nå tilgjengelige for alle som er villige til å praktisere dem med vedholdenhet og et åpent sinn. Treningsteknikkene, som beskrives inngående i boken, gir leserne muligheten til å utvikle imponerende evner som strekker seg langt utover det en vanlig person kan oppnå. For første gang er denne boken oversatt fra kinesisk, noe som gjør den tilgjengelig for et bredere publikum og gir mulighet for dypere forståelse av denne eldgamle kunsten.