110 Best Bodybuilding Exercises: Get Stronger, Build Muscle and Gain Weight Through Muscle Mass

Oppdag hvordan du kan gå opp i vekt ved å bygge mer muskler og skape enorme mengder magert muskelmasse med "110 Best Bodybuilding Exercises". Mange tror feilaktig at kosttilskudd er alt som trengs for å øke muskelmassen. For å nå dine mål er det avgjørende å trene musklene på riktig måte. Denne boken gir deg en omfattende guide til både nye og tradisjonelle øvelser med korrekt teknikk, supplert med informative bilder og detaljerte beskrivelser. Med mer enn 100 bodybuilding-øvelser blir denne boken din ultimate bibel for styrketrening, som vil hjelpe deg med å oppnå alle dine mål. - Bygg magert muskelmasse - Forbrenne fett - Forbli motivert for å oppnå dine mål - Se din kropp forvandle seg med hver trening. Et år fra nå vil du ønske at du hadde startet i dag. Reisen mot storhet er ikke enkel, men hvert skritt fremover bringer deg nærmere målene dine.