'Achieving Total Muscularity' er en omfattende guide som gir en grundig gjennomgang av hvordan du kan trene for å oppnå den unike balansen mellom symmetri, proporsjon, estetikk og definisjon som gjorde Steve Reeves' fysikk til en sensasjon på 1970-tallet og videre. Boken samler et rikt mangfold av Steves harde erfaringer, og selv om den er basert på informasjon han tilegnet seg fra 70- og 80-tallet, er både boken og Steves fysikk fortsatt foran sin tid. Steve deler generøst med seg av sin kunnskap, og gir detaljerte instruksjoner om hvordan du setter opp treningsøktene dine, utfører øvelsene riktig og hvilken ernæring som kreves for optimal suksess og helse. Boken inneholder unike øvelser og treningsprogrammer, samt sjeldne innsikter i hva som skal til for å bygge en mesterskapsfysikk. Med en overflod av verdifull informasjon, mye av det du ikke finner noe annet sted, samt inspirerende bilder gjennom hele boken, er dette et must for alle som har en lidenskap for kroppsbygging. 'Achieving Total Muscularity' reflekterer Steves livslange engasjement for sporten, og gir leserne en sjanse til å lære av en ekte legende.
