ADHD Diet: Learn How Real Food Can Heal Your Mental Illnesses
Produktbeskrivelse
Forstå at et spesielt kosthold kan være svært nyttig for individer med ADHD. Denne boken inviterer deg til å se forbi overfladiske behandlinger og fokusere på roten av problemet. Mange tror feilaktig at mentale lidelser som ADHD, ADD, angst og depresjon kun er knyttet til psykologiske faktorer, men nyere forskning avklærer at fysiologiske faktorer også spiller en avgjørende rolle. Forskere og leger som tenker utenfor det vanlige, mener at det er påvist en sammenheng mellom fysiske helseproblemer og atferdsproblemer som ADHD og ADD. Det er viktig å innse at både barn og voksne som sliter med slike mentale lidelser ofte har underliggende fysiske utfordringer, der fordøyelsessystemet er en hovedmistenkt. Kvaliteten på kostholdet kan derfor være en viktig årsak til fordøyelsesproblemer som igjen kan føre til mentale lidelser. I boken 'ADHD Diet' vil du lære hvordan ADHD er like mye en fysisk tilstand som en mental, oppdage hvorfor et spesielt kosthold kan ha stor positiv effekt, og forstå symptomene på ADHD for bedre å kunne vurdere din egen eller andres situasjon.
