Anti Inflammatory Diet: How to Fight Inflammation, Heart Disease and Chronic Pain Just by Eating Delicious Food

Kjemp mot betennelse, hjerte- og karsykdommer samt kroniske smerter ved å spise deilig mat! Sliter du med ubehag og kroniske smerter i leddene, ryggen eller generelt overalt? Føler du deg konstant sliten og mangler energi til å nyte livet? Nå kan du ta kontroll over helsen din. Ny forskning viser at mange vanlige sykdommer og plager ofte skyldes indre betennelse. Det gode nyheten er at du kan redusere betennelsen i kroppen enkelt og greit ved å spise sunn og velsmakende mat, så lenge du vet hvordan. Ved å følge den anti-inflammatoriske dietten vil du oppleve økt velvære, mer energi, mindre kroniske smerter, og en generell følelse av lykke som du knapt kunne forestille deg. Denne dietten er ikke som de fleste andre – den begrenser ikke kaloriinntaket ditt eller forteller deg å kutte ut hele matvaregrupper. I stedet gir den deg verktøyene til å ta de riktige valg når det gjelder mat, slik at du kan spise sunt og samtidig kose deg.