Ashtanga Yoga: Stories from Beyond the Mat er en dypt inspirerende bok som dykker ned i den transformative reisen som yoga kan gi. Gjennom en rekke personlige fortellinger og erfaringsbaserte narrativer, deler forfatteren David Swenson innsikter som går langt utover selve praksisen på matten. Boken er en reise i livets åndelige aspekter, hvor hver historie åpner døren for refleksjon og selvutforskning. Leserne blir invitert til å oppdage de unike livsopplevelsene som har formet Swensons egen reise innen Ashtanga Yoga, samt de lærerikene øyeblikkene fra hans møter med studenter og lærere rundt om i verden. Dette er ikke bare en samling av yogaerfaringer, men også en feiring av hvordan yoga kan påvirke hverdagen og styrke forbindelsen mellom kropp, sinn og sjel.
