Ayurveda: The A-Z Guide To Healing Techniques From Ancient India
Produktbeskrivelse
Denne omfattende guiden til Ayurveda presenterer helbredelsesteknikker fra det gamle India i et lettfattelig format. Boken dekker et bredt spekter av emner, fra urtebehandlinger til kostholdsråd, og gir leserne innsikt i hvordan de kan forbedre sin fysiske og mentale helse gjennom tradisjonelle metoder. Ayurveda er en helhetlig vitenskap som vektlegger balanse mellom kropp, sinn og ånd, og i løpet av bokens sider vil du oppdage flere teknikker som kan tilpasses din livsstil. Uansett om du er nybegynner eller har erfaring med Ayurveda, vil denne guiden gi deg verdifulle verktøy for personlig velvære.
