Be Kind, Not Nice: How to stop people-pleasing, build your confidence and discover your authentic self.

Kjenner du deg frustrert i dine relasjoner? Enten du er ansatt, leder eller sjef, forelder, lærer eller omsorgsperson, søsken, venn eller i et parforhold, har Dr. Marcia Sirota utviklet et verdifullt verktøy for deg i boken "Be Kind, Not Nice". Gjennom ærlige historier, dype psykologiske innsikter og praktiske verktøy, blir du guidet mot å bygge selvtilliten din og slutte å overanstrenge deg for å gjøre andre lykkelige. I denne boken vil du lære å: bryte ut av den onde sirkelen av mennesker som alltid prøver å please andre, unngå å bli misbrukt, og takle frustrasjonen som oppstår derfra; bli en mer medfølende og snill person; elske og akseptere deg selv først; ta bedre vare på deg selv og leve et mer autentisk, styrket liv; samt skape positive og vellykkede relasjoner både hjemme, på skolen og på arbeidsplassen. Hvis du er en som alltid prøver å glede andre og sliter med å sette egne grenser, er denne boken perfekt for deg. Vi bruker ofte begrepene 'vennlighet' og 'snill' i hverdagen uten å virkelig tenke over hva de faktisk betyr. Gjennom en grundig dekonstruering av disse tilsynelatende enkle ordene, tar Sirota oss med på en reise for å oppdage hva som ligger bak ekte vennlighet.