Boken "Between Heaven and Earth" utforsker en rekke enkle, men utrolig kraftfulle bevegelser som påvirker energiflyten i kroppen gjennom de åtte ekstraordinære meridianene. Disse bevegelsene skaper en sterk og stabil energimodell innen oss, lik den som finnes i galakser, atomer og gyroskoper. Denne robuste energimodellen bidrar til at vi blir mer motstandsdyktige, både fysisk og mentalt, og gjør oss i stand til å håndtere livets utfordringer uten å miste balansen. Ved å aktivere de ekstraordinære meridianene får vi også muligheten til å koble oss til den himmelske og jordiske energien, noe som lar denne energien strømme gjennom oss, hvilket renser og fornyer vårt energifelt. Når energifeltet vårt er fullt og sterkt, danner det en beskyttende buffer. Å utvikle ferdigheter i disse bevegelsene gir oss muligheten til å samhandle mer harmonisk med andre mennesker og omverdenen. Boken inneholder komplette instruksjoner og illustrasjoner for hvordan man praktiserer "Between Heaven and Earth"-øvelsene.
