Boken "Bodybuilding Heroes and Legends - Volume One" gjenopplever de storhetstidene innen bodybuilding, en epoke der legender som Arnold Schwarzenegger, Sergio Oliva, Frank Zane, Robby Robinson, Kal Szkalak og Mike Mentzer konkurrerte om de mest prestisjefylte titlene i sporten. Disse ikoniske konfrontasjonene blir grundig dokumentert, med fokus på de fargerike personlighetene og de imponerende fysikkene som kjempet seg gjennom harde treningsøkter før de viste seg frem på scenen til glede for sine entusiastiske og trofaste fans. Boken inkluderer noen av de mest emocionante bodybuilding-konkurransene i sportens historie, samt historiene om kroppskunstnerne som ble sanne legender. Dykk inn i de episke kampene mellom 'The Myth' og 'The Austrian Oak', oppdag de intrigene som foregikk bak scenen, les om Frank Zanes stig til topps, og få innblikk i den uavhengige Kal Szkalaks historie, samt detaljer om en av de mest kontroversielle konkurransene gjennom tidene - Mr. Olympia 1980.
