Boken "Brazilian Jiu-Jitsu Mental Drilling" er et uvurderlig verktøy for alle som ønsker å maksimere utbyttet av treningen i jiu-jitsu og ta sitt ferdighetsnivå til nye høyder. Med et fokus på konsepter, taktikker og prinsipper som er dokumentert effektive, tilbyr boken strategier for å forbedre læringsprosessen, overvinne stagnasjoner, forberede seg til konkurranser, og utvikle et skarpere blikk for detaljer og en helhetlig tilnærming til spillet. Ved å implementere innholdet i denne boken vil du virkelig oppnå en fordel på treningsmattene. Boken er delt inn i seksjoner som henvender seg til både nybegynnere og mer erfarne utøvere. En av de mest bemerkelsesverdige egenskapene ved dette BJJ-verket er hvordan det systematisk skisserer verktøy og metoder som effektivt forbedrer nivået av treningsbevaring, noe som gjør den unik blant andre bøker. Kapitlene dekker alt fra å finne den riktige akademiet for Brasiliansk Jiu-Jitsu til viktige temaer som korrekt matprotokoll, drilløvelser for nybegynnere, spillutvikling, oppsett av dedikerte tidsrammer for trening og beltepromoteringer. Enten du er ny i sporten eller ønsker å finjustere dine eksisterende ferdigheter, vil denne boken gi deg de nødvendige verkene for å bli en bedre utøver.
