Buddhism for Beginners: 8 Step Guide to Finding Peace and Enlightenment in Your Life
Produktbeskrivelse
Buddhisme for nybegynnere tilbyr en enkel og praktisk guide til fred og opplysning. I denne boken presenteres en 8-trinns fremgangsmåte som hjelper leserne med å navigere gjennom de grunnleggende prinsippene i buddhismen. Gjennom klare og tilgjengelige forklaringer lærer du hvordan mindfulness, meditasjon og selvrefleksjon kan integreres i hverdagen din. Boken retter seg mot de som ønsker å finne indre ro og personlig vekst, uavhengig av tidligere erfaringer med buddhisme. Hver steg i guiden tilfører verdifulle innsikter og praktiske øvelser som vil støtte deg på din reise mot å oppnå både fred og opplysning i livet.
