Produktbeskrivelse
Boken "Canine & Human Athletics - Fitness & Nutrition Guide" er en omfattende veiledning som kombinerer tidligere retningslinjer for å hjelpe deg og din hund til å lykkes, enten det gjelder ulike sporter og aktiviteter eller bare for daglig helse og moro. Her utforsker vi likhetstrekk og forskjeller mellom treningsprogrammer for mennesker og hunder, inkludert anatomi, sikkerhet og ernæringsbehov for idrettsutøvere. Innholdet i boken dekker et bredt spekter av emner. Under delen om FITNESS finner du viktige retningslinjer om oppvarming og nedkjøling, fleksibilitet, styrketrening, utholdenhet, og spesifikke øvelser for smidighet, reaktivitet og fart. Boken gir også innsikt i intensitet, varighet og frekvens av trening, samt betydning av spesifisitet i treningen. Du vil også lære om sikkerhet, kroppstyper og forholdet mellom vekt og høyde, anatomiske retninger og planer, samt en sammenligning av menneskers og hunders muskler og skjelett. Når det kommer til NUTRITION, adresserer boken ernæringsbehov for både sprintere og utholdenhetsutøvere. Du får en grundig gjennomgang av essensielle næringsstoffer som proteiner, fett, karbohydrater, væske, samt vitaminer og mineraler som er viktige for optimal helse. Boken gir videre en oversikt over både menneskelige og hundevennlige idretter, inkludert canicross, rollerjoring, skijoring, bikejoring, og scootering. For hunder omfatter idretter som vektløfting (Lug Nuts), carting/sulky, mushing, hundesleder og pulka. Dette gjør boken til en uvurderlig ressurs for både aktive eiere og deres firbente venner, enten dere ønsker å konkurrere eller bare holde dere aktive sammen.
