Utforsk kraften i Chakra Yoga og oppdag hvordan denne gamle praksisen kan hjelpe deg med å helbrede deg selv og transformere livet ditt. 'Chakra Yoga: Heal Yourself & Transform Your Life' gir leserne en omfattende innføring i de syv chakraene og deres betydning for fysisk, mentalt og åndelig velvære. Gjennom en serie med yogaøvelser, meditasjoner og selvrefleksjonsoppgaver, lærer du hvordan du kan åpne og balansere chakraene dine for å oppnå indre harmoni og forbedre helsen din. Boken tilbyr praktiske verktøy og teknikker som er lett tilgjengelige, uansett hvilken erfaringsnivå du måtte ha med yoga. La deg inspirere til å gå på en reise av selvoppdagelse og helbredelse, hvor du kan realisere det potensialet som ligger i deg.
