Lider du av leddsmerter, men er usikker på å oppsøke en kiropraktor? I så fall er dette boken for deg! "Chiropractic Technique: Self Adjustment Made Easy" tilbyr en økonomisk løsning for dem som søker lindring uten de høye kostnadene ved profesjonelle konsultasjoner. Boken, skrevet av Ryan Seager, inneholder en rekke effektive selvjusteringsteknikker som du enkelt kan benytte hjemmefra. Lær hvordan du kan justere nakken for å lindre spenninger og muskelømhet, samt enkle øvelser for å justere ryggen og lindre ryggsmerter. Se også utvalgte anbefalinger for de beste soveposisjonene som sikrer en god natts søvn. I tillegg finner du enkle, men effektive behandlinger for forstuvninger og strekk, samt metoder for å justere virvlene i korsryggen. Med alternative terapier for å fremme helse og velvære, er dette en praktisk guide for alle som ønsker å ta kontroll over sin egen helse. Hvorfor bruke tid og penger på utallige konsultasjoner når du kan starte med disse enkle, men svært effektive teknikkene i dag?
