Cycling - Chris Smith: Ultimate Cycling Hiit Bike Training Guide! Proven Strategies to Get Fitter, Faster, & Stronger Through the Power of Hi

Boken 'Cycling - Chris Smith: Ultimate Cycling Hiit Bike Training Guide' er den ultimate veiledningen for alle som ønsker å forbedre sin fysiske form på en effektiv måte. Denne guiden er spesiallaget for travle mennesker som har vanskelig for å finne tid til å trene, samtidig som de balanserer karriere og hverdag. Med moderne HIIT-teknikker (høyintensitets intervalltrening) kan du oppnå raske resultater på en stasjonær sykkel, alt på bare noen få minutter om dagen. Boken gir enkle og lettfattelige instruksjoner for å komme i gang med et treningsprogram som er både effektivt og givende, uten at det tar for mye tid. Denne boken er perfekt for både forretningsfolk og karrieredrevne kvinner som ønsker å bli fittere, sterkere og raskere, uten å ofre verdifull tid. Utnytt de beviste strategiene i denne boken og oppdag en ny måte å trene på som passer inn i et hektisk liv.