Detox Juices and Smoothies: Get Healthy, Lose Weight and Feel Great

Føler du deg misfornøyd med helsetilstanden din? Er du ofte sliten og energiløs? Ønsker du å gå ned i vekt? Hvis du kan svare ja på noen av disse spørsmålene, er det stor sannsynlighet for at du har levd på en høy-kalori diett, kjent som SAD (Standard American Diet), og du trenger i så fall en endring – en naturlig endring. Det er på tide å bli sunnere med frukt- og grønnsaksjuice samt smoothies. Men juicing er ikke så enkelt som man skulle tro. Gjør du det feil, kan det faktisk gi motsatt effekt. Du trenger en ekspert som kan veilede deg gjennom de ulike fasene av juicing – fra å forstå det grunnleggende til å velge riktig juicemaskin, og til slutt nyte ferske, næringsrike frukter og smoothies. Denne omfattende guiden vil hjelpe deg med å: - Lære alt du trenger å vite om juicing-livet - Velge den ideelle juicemaskinen eller blenderen for ditt kjøkken - Plukke ut de ferskeste ingrediensene, lagre dem riktig og forberede dem trygt for juicing - Lage over 40 deilige og næringsrike juice og smoothies. Oppskriftene – som alle inkluderer...