Fit for Combat: When Fitness is a Matter of Life or Death

I "Fit for Combat: When Fitness is a Matter of Life or Death" deler Terry og Robert Apts den essensielle koblingen mellom fysisk form og overlevelsesevne. Denne boken er en grundig utforskning av hvordan trening, styrke og riktig ernæring kan være avgjørende faktorer i situasjoner hvor livet står på spill. Forfatterne kombinerer personlig erfaring, vitenskapelig forskning, og praktiske tips for å inspirere leserne til å ta kontroll over sin egen helse og velvære. Enten du er en erfaren atlet eller en nybegynner, gir boken deg verktøyene du trenger for å bli 'fit for combat' og håndtere livets uforutsigbare utfordringer med styrke og mot.