Gastric Bypass Cookbook: 77 Healthy and Delicious Bariatric Recipes with an Easy Guide to Being on a Weight Loss Surgery Diet

Gastric Bypass Cookbook er din omfattende guide til å navigere gjennom utfordringene etter en gastric bypass-operasjon. Denne boken skiller seg ut fra andre ressurser ved å gi mer enn bare en oversikt over selve prosedyren. Den inneholder all informasjon du trenger for å oppnå vekttap og opprettholde resultatene på en bærekraftig måte, med fokus på enkle metoder. Her finner du ikke bare veiledning for en vellykket gjenoppretting etter operasjonen, men også et variert utvalg av smakfulle oppskrifter som er enkle å forberede, uten at det går ut over helsen din. Oppskriftene er nøye utvalgt for å være i tråd med de sunneste matvalgene som er tillatt i hver fase av vekttapreisen din. Med hele 77 deilige oppskrifter er det garantert noe som kan tilfredsstille dine smaksløker og cravings. Boken tar for seg en rekke viktige temaer, som hva gastric bypass-operasjonen innebærer, kosthold før operasjonen, mulige risikoer knyttet til inngrepet og kostholdet etter operasjonen. Du vil også finne oppskrifter for Trinn 1, deilige kjøttkraftoppskrifter samt tips for å lage benkraft og hvilke typer bein du skal velge til forskjellige formål.