Gastric Sleeve Cookbook: Dessert - 40+ Easy and Skinny Low-Carb, Low-Sugar, Low-Fat Bariatric-Friendly Fudge, Truffles, Cakes, Pudding, Mousse,

Har du trodd at du aldri vil kunne nyte dessert igjen etter å ha gjennomgått en vekttapoperasjon? Frykt ikke! I denne boken viser Selena deg hvordan du kan forvandle tradisjonelle sukkerholdige desserter til sunne, bariatrisk-vennlige alternativer ved å bruke sunnere ingredienser. Når de nytes i moderate mengder, kan du tilfredsstille søtsuget ditt uten å belaste den følsomme magen din. Boken inneholder: - En oversikt over sukkerforbruk etter operasjonen, samt en introduksjon til ulike naturlige og kunstige søtningsmidler. Du vet kanskje allerede at sukker er et stort nei, men hva med kunstige søtningsmidler som sucralose, aspartam, sakkarin, acesulfam, xylitol, eller naturlige søtningsmidler som stevia? Selena guider deg gjennom dem én for én, slik at du vet hvordan du skal velge et sunnere søtningsmiddel neste gang du får lyst på noe søtt. - En oversiktlig ernæringsoppsummering med informasjon om koketid for å hjelpe deg med å velge hvilken rett du vil lage. - Over 40 lavkarbo, lavsukker, lavfett, bariatrisk-vennlig fudgeoppskrifter.