Oppdag veien til en positiv fødsel. En positiv fødsel kan ta mange former; for noen er det en tidlig og effektiv epidural, mens for andre er det en rolig vannfødsel eller en planlagt keisersnitt. Det viktigste er at en positiv fødsel defineres av DEG – ikke av venninnen din, mamma eller selv jordmor. Det prisbelønte GentleBirth-programmet kombinerer hjerneforskning, fødselsvitenskap og teknologi, slik at du kan føle deg inspirert, entusiastisk og oppmuntrende gjennom hele svangerskapet og tiden etter. Hver kvinne ønsker en trygg, positiv og skånsom fødsel – for seg selv og for barnet sitt. Jordmor, founder av GentleBirth og ekspert på positive fødsler, Tracy Donegan, tar deg steg for steg gjennom prosessen og tilbyr praktiske verktøy for å forberede deg og partneren din på en positiv fødsel – slik du definerer den. Lær å bruke hjerneforskning for å redusere smerte og frykt under fødselen. Oppdag den ultimate verktøykassen for stressreduksjon med teknikker som enkel meditasjon, hypnose og idrettspsykologi. Tren hjernen din for selvtillit.
