Ginga and Build Confidence: Deflect Bullies with Capoeira Techniques, Philosophy, and Lifestyle

I boken "Ginga and Build Confidence: Deflect Bullies with Capoeira Techniques, Philosophy, and Lifestyle" presenteres en inspirerende tilnærming til å håndtere mobbing gjennom capoeira, en unik brasiliansk kampsport. Leserne blir tatt med på en reise der teknikker og filosofiske prinsipper fra capoeira brukes for å bygge selvtillit og styrke personlig motstandskraft. Gjennom bevegelser, musikk, og fellesskap lærer boka deg hvordan du kan navigere i vanskelige situasjoner og stå opp for deg selv. Dette er ikke bare en instruksjonsbok; det er en guide til en livstil som fremmer balanse, kreativitet, og indre styrke. Perfekt for både unge og voksne, gir denne boken verktøyene for å utvikle et sterkere selvbilde og effektivt møte utfordringer i hverdagen.