Herbal Medicine Guide for Beginners: All You Need to Know about How to Use Medicinal Herbs and Natural Remedies for Self Healing

Boken 'Herbal Medicine Guide for Beginners' gir en omfattende innføring i medisinske urter, og fungerer som en uvurderlig kilde til informasjon for dem som ønsker å starte sin egen urtehage for helsemessige formål. Den er utarbeidet med sikte på å gi grunnleggende kunnskap og verktøy som hjelper leserne til å forstå verdien og bruken av medisinske urter. Forskningen som ligger til grunn for innholdet omfatter medisinske tidsskrifter, avisartikler, casestudier samt erfaringer fra naturlige helsepraktikere og enkeltpersoner som bryr seg om egen helse og planetens velvære. Boken fokuserer på de urtene som er mest anvendelige for å lindre vanlige plager i hverdagen, utvalgt basert på informasjon fra magasinartikler, medisinske publikasjoner og personlig erfaring. Med et enormt antall medisinske urter tilgjengelig – om lag 30 000 – er det en utfordring å dekke dem alle. Derfor blir de mest kjente og tilgjengelige urtene presentert, herunder de man oftest finner i helsehyllene i butikker. Leserne vil få innsikt i hvordan de kan utnytte disse naturlige remediene for egen helse og velvære.