Hoarding: The Ultimate Guide for How to Overcome Compulsive Hoarding, Saving, and Collecting

Oppdag hvordan du kan overvinne dine problemer med hamstring for livet. Enten du leser på PC, Mac, smarttelefon, nettbrett, eller Kindle-enhet, vil denne boken gi deg innsikt i en velprøvd strategi for å bli kvitt høstningsproblemer for godt. Millioner av mennesker sliter med tvangsmessig hamstring og lider som følge av at dette påvirker deres personlige og profesjonelle liv negativt. Mange innser alvoret i situasjonen, men føler seg maktesløse til å gjøre endringer, da det har blitt en så inngrodd del av deres tankegang over tid. Realiteten er at hvis du opplever begrensninger som følge av dine hamstringsvaner og ikke har klart å endre deg, handler det om at du mangler en effektiv strategi og forståelse av hvor hamstringen din kommer fra, samt hvorfor det er så vanskelig å stoppe. Boken tar for seg årsakene og risikofaktorene knyttet til hamstring, gjenkjenning av tegn og symptomer på en tvangshamster, samt en trinnvis strategi som vil hjelpe deg å frigjøre deg fra avhengigheten og ta kontroll over livet ditt.