Boken "How to Heal Your Metabolism" er en omfattende veiledning til hvordan du kan styrke metabolismen din og forbedre helsen din gjennom kosthold, livsstil og mental velvære. Her lærer du hvordan de riktige matvalgene, tilstrekkelig inntak av næringsstoffer, riktig mengde væske, gode søvnrutiner, moderat trening og en positiv sinnstilstand kan øke din metabolske rate og reparere en skadet metabolisme. Denne boken utfordrer de konvensjonelle oppfatningene om kosthold og helse, og åpner opp for en ny forståelse av hvordan kroppen fungerer. Er du klar for å se ernæring og helse i et helt nytt lys? Da er dette boken for deg.
